Nyeri sendi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, hal ini karena rasa sakitnya yang akan menganggu aktivitas sehari-hari dan bisa melemahkan tubuh sehingga badan akan terasa lemas karena rasa sakit tersebut. Jika Anda mengalami nyeri sendi, segeralah untuk mengobatinya karena jika kondisi ini dibiarkan begitu saja bisa menyebabkan cidera pada sendi dan akan memperparah rasa sakit pada sendi. Nah, tahukah Anda jika ternyata pisang bisa mengobati nyeri sendi? Yuk cari tahu jawabannya berikut ini.
Cara Mengatasi Nyeri Sendi Dengan Buah Pisang
Sebenarnya cara mengatasi nyeri sendi ini cukuplah mudah, Anda hanya perlu mengistirahatkan tubuh Anda, mengompres bagian sendi yang terasa sakit atau juga bisa dengan mengkonsumsi obat-obatan anti inflamasi yang dijual bebas di apotek. Namun jika Anda merasa tidak puas dengan penggunaan obat-obatan tersebut, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan bahan alami yakni pisang.
Buah pisang merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan gizi dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh, salah satunya yaitu kalium dan vitamin B6 yang dapat membantu melumaskan sendi serta mengurangi rasa sakit pada sendi. Untuk itu, tidak ada salahnya jika Anda mencoba memanfaatkan pisang untuk mengatasi nyeri sendi. Bagaimana cara membuat ramuannya? Berikut kami sajikan informasinya untuk Anda.
Bahan-bahan alami yang perlu disiapkan untuk membuat ramuan alami ini yaitu:
- Buah pisang segar
- Daging lidah buaya
- Bubuk jahe
- Air
- Kompor
- Panci
- Pisau
- Talenan
- Sendok sayur
- Gelas
Jika bahan diatas sudah disiapkan, Anda langsung saja simak cara membuat ramuannya berikut ini.
- Nyalakan kompor kemudian panaskan air terlebih dahulu
- Kupas dan potong buah pisang sembari nunggu air mendidih
- Masukan buah pisang yang dipotong pada air yang sedang dipanaskan
- Masukan juga bubuk jahe dan daging lidah buaya yang sudah disiapkan
- Aduk hingga rata sampai air rebusan tersebut mendidih
- Tiriskan kemudian tuangkan ramuan tersebut pada gelas
Anda dapat mengkonsumsi ramuan tersebut 2 kali dalam sehari untuk membantu mengobati nyeri sendi. Sekian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai cara mengatasi nyeri sendi dengan buah pisang. Semoga bermanfaat bagi Anda.
0 comments:
Post a Comment